Определены самые сложные дни для сидящих на диете

Новости России - Определены самые сложные дни для сидящих на диете

Люди, сидящие на диете, чаще все срываются вечером в воскресенье.

Диетологам из Англии удалось определить причины срывов в процессе диеты и даже дни, когда в первую очередь могут возникать идентичные риски.

А вот понедельник отличается от других дней тем, что в сопоставлении с остальными днями, люди в основном останавливают собственный выбор на продуктах с высоким содержимым жира и сахара. Такой вывод был сделан на основе исследования с участием 750 добровольцев.

Как оказалось с 19.00 до 21.00 вечера воскресенья аж 48% человек отказываются от полезной пищи.

При всем этом также было доказано, что адреналин (гормон стресса) также способствует не менее быстрой переработке глюкозы в организме, что и тянет за собой объяснимое стремление после стресса съесть сладкое. Это вызвано тем, что во 2-ой половине выходного дня люди начинают есть пищу, не зная предела, а с началом трудовых будней у человека начинаются стрессы и депрессии. Оказалось, что самыми трудными днями для сидящих на диете являются понедельник и воскресенье. В воскресенье и понедельник многие переедают из-за стрессов, связанных с окончанием недельного отдыха и выходом на трудовую вахту.

Ученые назвали самые сложные дни недели для сидящих на диете

Понравилась новость - поделитесь с Друзьями!
Рубрика: Наука

Вам могло бы понравиться:

Сэм Рэйми выступит продюсером фантастического триллера Сэм Рэйми выступит продюсером фантастического триллера
Николас Кейдж — Король тигров Николас Кейдж — Король тигров
LG Display не вошла в список поставщиков ЖК-панелей для iPhone SE LG Display не вошла в список поставщиков ЖК-панелей для iPhone SE
Китайцы создали мощный плазменный реактивный двигатель из микроволновки, компрессора и батарейки Китайцы создали мощный плазменный реактивный двигатель из микроволновки, компрессора и батарейки

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

©2020 Новости России. Все права защищены.
При копировании материалов активная гиперссылка на этот сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!