Ночники повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Новости России - Ночники повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Воздействие света на спящего человека в неподходящее время по отношению к солнечному циклу может нарушать циркадные ритмы.

Японские ученые из Медицинского университета города Нара
выяснили, что лишний свет в спальне во время сна — будь то ночник, уличный
фонарь, который видно из окна, или даже светящаяся Луна — может повысить риск развития
смертельных заболеваний сердца и инсульта.

Ночники повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Ранее специалисты уже обнаружили, что засыпание с включенным телевизором или другим источником света может стать причиной ожирения.

Теперь медики доказали, что более высокие уровни светового загрязнения сопровождались повышенными показателями хронического атеросклероза — болезни, провоцирующей образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий. Исследование проводилось на 989 мужчинах и женщинах в течение трех лет. Средний возраст участников составил от 71 до 77 лет.

Во время эксперимента ученые на протяжении двух ночей располагали над головами спящих людей включенную лампу. Источник света находился на высоте 60 сантиметров от пола и был повернут по направлению к потолку.

«Мы обнаружили четкую и закономерную связь между
интенсивностью ночного освещения в спальне и прогрессированием атеросклероза,
который не зависел от известных факторов риска, включая возраст, ожирение,
курение, гипертонию и диабет. Световое
загрязнение в помещении может быть фактором развития атеросклероза среди
населения в целом», — рассказал один из авторов исследования, Кенджи Обаяши.

По словам ученых, суть в том, что прохождение света через
закрытые веки снижает выработку мелатонина, также известного как «гормон ночи»,
который уменьшает кровяное давление, снимает воспаление и контролирует
циркадные ритмы.

Весной ученые из России и Германии оценили влияние однократного введения мелатонина на показатели суточного ритма.

Понравилась новость - поделитесь с Друзьями!
Рубрика: Наука

Вам могло бы понравиться:

10 Европы стран с самой слабой экономикой 10 Европы стран с самой слабой экономикой
Обзор NAS QNAP TS-1277XU-RP: второй источник Обзор NAS QNAP TS-1277XU-RP: второй источник
Formlabs создала подразделение 3D-печати для стоматологической индустрии Formlabs создала подразделение 3D-печати для стоматологической индустрии
Беспилотный автомобиль «Яндекса» попал в аварию в Москве Беспилотный автомобиль «Яндекса» попал в аварию в Москве

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

©2019 Новости России. Все права защищены.
При копировании материалов активная гиперссылка на этот сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!